Opening Chakras

Uma prática fluida e energética para harmonizar os chakras.

Poder pessoal

Um estilo intenso e vigoroso do Yoga, que visa proporcionar aos seus praticantes a se comunicarem melhor com os seus próprios corpos e a se contarem à sua parte espiritual para, desde modo, atingirem o seu verdadeiro poder interno.

É uma prática com uma sucessão dinâmica e vigorosa de posturas que potência a curto prazo obter rápidos benefícios físicos, como força, flexibilidade e um ótimo condicionamento físico geral.

Além dos benefícios físicos, ests prática tem sempre presente insights de sabedoria e filosofia de vida, para manter uma união entre o físico, o mental e o espiritual.

Sabe mais sobre a Sandra Natário