Casa da Peña Mourisca – Residências Artísticas

Residências Artísticas para a praticantes de Yoga, professores, artistas e amantes da natureza que queiram usufruir de um programa de actividades de bem-estar em conexão com a natureza.

Vou-me “retirar”…

Durante esta semana estarei num Mosteiro budista, em Portugal, simplesmente a meditar, a cumprir as tarefas e rotinas monásticas, e a estar. Só estar!

Ahimsa (Não-Violência)

Ahimsa é a compreensão de que qualquer ato de violência, gera violência e causa agitação mental, afastando-nos dos objetivos primordiais do Yoga. Por isso, Ahimsa é ver com os olhos do Amor e da Compaixão.

Yoga – conexão resiliente em tempos de pandemia

A união e solidariedade com os outros, permitiu-nos darmos as mãos e dividirmos a caminhada para partilhar AMOR. E é nesta trajectória que o verdadeiro sentido de união expresso pela filosofia do Yoga se apresenta, ainda mais potente, como conexão resiliente capaz de equilibrar a força da existência (raiz), o coração e a mente.