Cristina Gouveia

Hatha Yoga; Talks: Conviver
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Chamo-me Ana Cristina Gouveia e gosto de utilizar a criatividade, a empatia e a alegria para potenciar a felicidade de forma natural e descomplicada através das Artes, Desenvolvimento Humano, Bem-Estar e Natureza.

Acredito profundamente que é possível desenvolver habilidades humanas para sermos pessoas mais felizes quer a nível individual quer organizacional ao estabelecer ligações entre o universo das Artes, o universo do Desenvolvimento Humano e Terapias, e o universo das atividades ao ar livre no meio da Natureza.

As artes fazem parte do meu ADN, e do meu percurso académico e profissional: música, voz, dança, teatro, escrita, desenho, ilustração, fotografia, ingressando em design gráfico e publicidade.

A formação na minha vida aconteceu de uma forma inesperada mas constituiu uma paixão que abracei por mais de 15 anos no ensino profissional em contexto escolar e também empresarial.

Foi por volta dos 23 anos que comecei a praticar Yoga e a partir desse momento descobri que existiam outras naturezas que faziam igualmente parte de mim levando-me a abraçar uma nova direção e forma de viver. A partir de 2001 comecei a realizar formações em diferentes áreas do Desenvolvimento Humano e do Bem-estar, como Yoga, Massagem Ayurvédica, Yoga do Riso, Meditação, Mindfulness, Coaching com Método Louise Hay, Reiki,e Cura Prânica.

Por outro lado o universo das plantas, Florais, Aromaterapia, Cristais e o Biomagnetismo desenvolveram em mim um profundo respeito e reconhecimento do poder que os elementos da Natureza têm sobre nós.

A Natureza é sem dúvidas o palco onde cada vez mais me faz sentido desenvolver todas estas atividades com todo o respeito pela natureza de cada pessoa.

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